수면 부족이 피부에 미치는 영향

출처: mbc 섹션tv 연예통신


미녀는 잠꾸러기라는 말이 있습니다. 잠을 많이 잘수록 예쁘다는 뜻일까요? 아닙니다. 그게 아니라 과학적인 이유에 의하면 잠을 많이 잘수록 피부에 좋다고 합니다.


하지만 잠을 많이 자는 것과 많이 자지 않았을 때 피부의 차이가 얼마나 큰지 우리는 알지 못합니다. 우리의 눈으로 느껴지는 부분에는 한계가 있기 때문이죠. 그렇다면 숙면을 취하지 않으면 피부의 노화가 얼마나 빨라지는지 같이 보시죠.


출처: 온라인 커뮤니티 캡쳐


와 정말 잠이 피부에 미치는 영향이 이렇게 크군요, 잠을 못 자는 사람이 늙고 아파보이는 이유가 있었습니다.


이를 본 누리꾼들은 "미인은 잠이 많다는 말은 과학적이구나" "맞는 것 같다, 밤새우고 거울 보면 진짜 못생겼더라" 등의 반응을 보였습니다.






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